Unhas fracas, queda de cabelo, cansaço, problemas de pele... Se você apresenta um ou mais desses problemas, deve imaginar que está com a imunidade baixa, certo?

Na verdade, não é tão simples assim. Sinais como esses podem ser muito vagos, já que há uma infinidade de complicações, doenças e fatores genéticos que pouco têm a ver com a imunodeficiência.

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Mas é, sim, verdade que ao longo da vida podemos nos expor a situações que “debilitar” nosso organismo e dificultar o equilíbrio imunológico.

Como maus hábitos diários em relação à alimentação, sedentarismo, estresse prolongado, doenças crônicas, deficiências de vitaminas, falta de repouso adequado até alguns tratamentos específicos, a exemplo do uso de:

▫ Medicamentos que suprimem a imunidade;

▫ Exposição à radiação;

▫ Quimioterapia;

▫ E doenças que levam a uma grande perda de proteínas (matéria prima dos anticorpos).

👉Veja 10 sinais de alerta para a baixa imunidade (e que, claro, devem ser investigados por um médico!):

1 ▪ Aftas

2 ▪ Cansaço

3 ▪ Problemas intestinais

4 ▪ Mãos frias

5 ▪ Queda de cabelo

6 ▪ Erupções cutâneas

7 ▪ Doenças autoimunes

8 ▪ Adoecimento constante

9 ▪ Duas ou mais pneumonias no ano

10 ▪ Episódios de candidíase

🔹 Lembre-se: todos estes sintomas são apenas indícios de uma baixa imunidade. Somente a avaliação médica e os resultados de exames é que podem trazer um diagnóstico assertivo quanto às suas condições de saúde, bem como guiar para o tratamento de acordo com as suas necessidades individuais.